薬がなければ生きていけないのね。

薬がなければ生きていけないのね。

毎日、朝昼晩と薬を飲まないと、精神を安定させることができない。

夜眠ることができない。

そんな人はこの日本にたくさんいる。

それを知らない人たちは、「何で薬飲んでるの？」と言う。

でも、その問いに対して、答えたくないのも事実だ。

自分が薬飲んでるなんて、好きな人には知られたくない。

仲の良い友人にも、心配されたくないから、言いたくない。

でも、実際に薬がなければ生きていくことが難しい。

ちゃんと呼吸をして、ちゃんと笑って、ちゃんと外に出て、ちゃんと生活する。

この“ちゃんと”ができないんだ。

ご飯を食べたり、眠ったり、歩いたり、走ったり、仕事をしたり。

そんな当たり前ができないんだ。

毎日薬を飲んでいると、悲しくなる日だってある。

ある日の夜

ある夜、いつも通り薬を取り出して錠剤を見た瞬間、涙が溢れてきた。

突然涙が止まらなくなった。

「後何年この生活が続くんだろう」とか「これがないとちゃんと生活できないなんて辛い」とか…

自分があまりにも弱くて、脆い。

その事実が受け入れられなくなってしまったんだ。

こんな自分を望んではいなかった。

小さい頃は、ちゃんとした大人になって綺麗なお嫁さんになると思っていた。

こんな醜い自分を望んではいなかった。

夜は気持ちを少しずつ地獄に落としていった。

立ち直れないんじゃないかと思うくらい泣いた。

日常生活の一部として服用している人がほとんどだ。

だから、気にならない。

これのおかげで生きてる！やった！と思える人もいる。

でも、自分の気持ちについていけなくなってしまった。

突然、自分の生活や自分自身を愛せなくなってしまった。

「こんな体…」「こんな心…」なんて自分を責めてしまった。

「大丈夫、私は強いから。」

大丈夫よ、私は強いから。

大丈夫よ、私は薬を飲んでる自分もきっと愛せるから。

大丈夫よ、私は毎日笑ってるから。

これがないと生活ができないんじゃない。

これがあるから生活ができるんだ。

大切な友人や家族と笑って生きられるんだ。

きっとこれからも、耐え難い現実に向き合う日が訪れると思う。

でも、その時はとことん落ち込んで溢れる涙をこらえずに、全力で泣いてやろう。

そしたらきっと、いや、絶対。

私は昨日より強くなれているから。

人に話せない悩みも、今まで居場所がないと悩んでいたことも全て、ここでなら話せる。自分が一歩を踏み出せば、世界が変わる。今辛い自分は、明日には笑えるかな？そんなあなたへ。待ってるね。